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60天内6位明星因癌症去世 需警惕自己的生活习惯!

时间:2018-10-30 15:13:43
来源:搜狐

导读:在我们身边总有那么一些人,因为工作性质的原因需要熬夜工作,比如夜班出租车司机、凌晨清扫街道的环卫工作、彻底维护网站安全的工程师、熬夜采访新闻的媒体人等等。

随着生活水平提高,吃饱饭已经不是什么难事,大家开始追求吃的更加精致和健康。而医疗水平的提高,也让很多恶性疾病的死亡率逐年下降。

根据全国人口平均寿命显示,中国男性的平均寿命为73.64岁,中国女性的平均寿命为79.43岁。其中北京、上海等特大城市的人口平均寿命已经超过80岁,超过发达国家的平均水平。

当然我们也要看到不好的一面,这些年由于环境污染、错误的生活方式、饮酒和吸烟人数增加等原因,很多癌症的发病率反而增加。

根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示,我国每天约有1万人确诊为癌症,相当于每分钟就有7人患癌,这个数字让人心颤。

即便是活跃在镜头前的演艺圈人士,也没能躲过癌症的毒害,就在过去60天内,已经有6位华人明星因癌症去世。

10月25日,央视主持人李咏因癌症在美国去世,享年50岁;

9月28日,摇滚歌手臧天朔因罹患肝癌在北京去世,享年54岁;

9月28日,著名相声表演艺术家师胜杰先生因胰腺癌去世,享年66岁;

9月15日,著名话剧表演艺术家朱旭因为肺癌去世,享年88岁;

9月11日,著名评书表演艺术家单田芳因胃癌去世,享年84岁;

9月6日,香港女明星邝美宝因肺癌去世。

面对这一例例因癌症离开我们的名字,我们建议大家:预防癌症,远离3个错误生活方式。

1、预防癌症,远离这件事:通宵熬夜工作

在我们身边总有那么一些人,因为工作性质的原因需要熬夜工作,比如夜班出租车司机、凌晨清扫街道的环卫工作、彻底维护网站安全的工程师、熬夜采访新闻的媒体人等等。

长期熬夜不仅会增加心血管疾病的发病率,还会导致身体免疫力下降,而身体免疫力下降是导致淋巴癌的因素之一。

除了生理上的疾病,经常熬夜无法正常休息,也会让人脾气变得暴躁、难以沟通,增加发生心理疾病的风险。

2、预防癌症,远离这件事:吃高盐食物

高盐食物是多种癌症的诱因,比如中式咸鱼是被世界卫生组织认定的一类致癌物,咸鱼在脱水的过程中,会生成一些亚硝胺类化合物,如亚硝基二甲胺等,这些亚硝基化合物就具有致癌性。

而另一种高盐食物腌菜也同样不安全,高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。

3、预防癌症,远离这件事: 女性过度使用化妆品

绝大部分成年女性都用过不止一种化妆品,适度化妆可以增添女性的光彩,但如果过度使用化妆品,尤其是含激素类的化妆品,反而让女性增加乳腺癌的发病概率。

此外乳癌易受情绪的影响,心情低落,易怒等性格会导致乳癌发病的可能性增加。

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