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松果体素是什么 吃了有什么好处和副作用?

来源:搜狐综合

松果体素是什么 吃了有什么好处和副作用?松果体素,又称褪黑素、美洛托宁(melatonin)是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。褪黑素一般是给中年人或压力大人士吃,效果会更明显。因为他们因为年纪和生活状态的关系,导致自身褪黑素分泌减少,影响睡眠,吃这个就是可以补充,帮助睡眠。

近年研究发现,褪黑素生物作用十分广泛,如镇静、催眠、免疫兴奋、抗衰老、抗肿瘤等。松果体的活动显示出明显的周期性,一昼夜中褪黑素的分泌量随光照而减少,随黑暗而加多,据研究这可能影响睡眠和醒觉等活动。此外,松果体的活动还呈现月、季、年的周期,科学家们认为松果体可能通过这种方式向中枢神经系统发出“时间信号”,从而影响机体的“生物钟”。

松果体素是什么 吃了有什么好处和副作用?市面上的褪黑素产品剂量太高,因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性x.y的副作用。其他如国立营养食物学会也强调,必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险。

以下情况不易服用

1、青少年、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者不宜服用。对驾车、机械作业前或正作业时以及从事危险操作者不能服用。

2、患有类风湿性关节炎、风湿热、肾小球性肾炎,甲状腺功能障碍,获得性溶血性贫血和患抑郁症的患者,松果体素要慎用或在医生指导下服用。

用褪黑素给兔子注射,不仅使雌雄两性生殖器官较正常细小,身体较矮小,而且雌兔卵巢内卵泡退化,子宫肌肉减少,雄兔的曲精管内精细胞退化。如继续注射到6个月,不论雌雄,都失去了生殖能力。希望大家能够一如既往的给予小编最大的鼓励和支持,毕竟大家的鼓励和支持才是小编持续更新和创作的最大动力。

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